资讯推荐:减肥可以喝绿豆汤吗_喝绿豆汤能减肥吗

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1、绿豆汤不具有减肥的作用，但适合减肥患者饮用。

2、绿豆汤含有丰富的维生素，具有生津止渴、消暑解暑的作用。

3、解毒利尿作用。

4、由于经济水平的提高，人们的生活水平更好，肥胖的人越来越多。

5、减肥患者饮食要清淡，多到户外运动，减少肥胖的发生。

6、在减肥期间，患者要注意多吃蔬菜，不要油腻食物和高胆固醇食物，要养成爱运动、不暴饮暴食、不熬夜的习惯，要注意休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。